Voici le temps qu’il faut pour ressentir les effets du CBD

Quel temps d’action pour le CBD ?

Si vous vous demandez encore ce qu’est le CBD, voici un petit rappel : le CBD est un des principes actifs du cannabis présent majoritairement dans ses fleurs. A la différence du THC, connu pour ses effets enivrants, le CBD ne procure pas d’effets psychotropes.

Les applications du CBD sont variées. S’il en est effectivement fait un usage médical via l’Epidiolex, une huile CBD médicale fortement dosée destinée à traiter l’épilepsie, sa consommation bien-être s’attache surtout à apaiser certaines douleurs, par exemple inflammatoires ou musculaires, les nausées, l’insomnie ou l’anxiété. De nombreuses études sont en cours pour déterminer les tenants et les aboutissants des effets du CBD. Le marché du CBD devrait néanmoins atteindre 20 milliards de dollars d’ici 2024 aux Etats-Unis.

Dans tous les cas, que votre consommation soit récréative ou non, il est préférable de commencer à des doses faibles, puis d’augmenter. Et si c’est votre première fois, vous vous demanderez sûrement combien de temps cela prendra pour avoir un effet sur votre corps. Cela dépend en fait en grande partie de la méthode de consommation et du dosage.

En application topique

Les cosmétiques au CBD à application directe sur la peau, comme les lotions, les crèmes ou les baumes, soulagent rapidement et localement. Une fois que le produit est sur votre corps, vous devriez sentir ses effets en 15 minutes.

En ingestion

Pour les aliments infusés au CBD (huiles, bonbons, teintures, capsules, cakes…), les résultats sont divers. Pour les huiles sublinguales, le CBD est absorbé dans les 30 secondes et agit en 15 minutes. Lorsqu’ingéré, les effets seront plus longs à se faire sentir, entre 45 minutes et 2 heures.

En combustion / vaporisation

Avec des fleurs CBD consommées en vaporisation ou en combustion, les effets du CBD sont rapides. Outre les substances cancérigènes caractéristiques de la combustion, elle détruit 80% des principes actifs. La vaporisation est ainsi préférable, pour des effets en 5 minutes.

Ne pas trop en prendre sans attendre

Quelle que soit votre raison de consommer du cannabis, inutile de trop en prendre. Hormis de la somnolence, une surdose ne vous fera pas craindre grand chose. Mais les effets du CBD ne sont pas forcément exacerbés par des doses plus fortes. Les récepteurs endocannabinoïdes sur lesquels agit le CBD peuvent en effet saturer, et ce serait dommage de gaspiller du CBD.

Le dosage dépend donc des besoins de chacun. Pour ceux qui voudraient ressentir des effets rapides, l’huile sublinguale ou la vaporisation sont à privilégier.