Que sont les gummies CBD ? Y a-t-il des avantages pour la santé ?

Les gummies CBD sont des bonbons comestibles qui contiennent du cannabidiol (CBD), soit sous forme d’isolat, la forme la plus pure, soit accompagnés d’autres cannabinoïdes à partir d’un extrait à spectre large, sans THC.

Les gummies CBD existent dans un arc-en-ciel de saveurs, de couleurs, de formes et de concentrations de CBD. Les gommes offrent un moyen discret et facile d’ingérer du CBD, et les nombreux fabricants arrivés récemment sur le marché sont plutôt un signe que leur popularité est montée en flèche parmi les consommateurs.

Mais comme la plupart des produits à base de CBD ne sont aujourd’hui pas régulés, il est important de se tourner vers des marques dont le savoir-faire et la compétence sont reconnues, au risque de ne pas savoir réellement ce qui se trouve dans vos bonbons.

Les gommes au CBD présentent-elles des avantages pour la santé ?

Le CBD est utilisé aujourd’hui pour différentes raisons. Le vaste champ d’application tient à l’action de la molécule sur le corps humain : le cannabidiol agit sur le système endocannabinoïde qui régule l’ensemble de nos fonctions vitales et maintient leur équilibre.

Le CBD n’agit pas sur toutes, et pas toujours efficacement, mais participe à se maintenir en bonne santé et au bien-être quotidien. Parmi les actions relevées, le CBD est souvent présenté comme pouvant soulager l’anxiété, la dépression, la douleur, l’inflammation et améliorer le sommeil.

Le CBD est utilisé à titre médical pour des pathologies lourdes allant du cancer à l’épilepsie en passant par la sclérose en plaques ou la fibromylagie. Il est alors prescrit via une ordonnance et soumis à une surveillance médicale, et non délivré dans une boutique de CBD ou sur un site en ligne, mais plutôt sous une forme médicamenteuse.

Il faudra donc chercher dans les effets des gummies CBD un soulagement des petits maux du quotidien plutôt qu’une guérison miraculeuse d’une maladie lourde.

Question santé, il faut d’ailleurs savoir que les extraits de CBD peuvent avoir un goût assez amer. Certaines marques utilisent de grandes quantités de sucre ajouté pour masquer ce goût. Attention à bien lire les compositions !

Les gummies CBD sont-ils légaux ?

Les produits de CBD dérivés du chanvre et qui contiennent moins de 0,3 % de tétrahydrocannabinol (THC) sont légaux en France.

Les gummies CBD n’ont par ailleurs pas de propriétés psychotropes, elles ne vous feront donc pas planer. Ils sont en revanche bien psychoactifs, comme le café, et ne contiennent pas de THC, interdit dans l’alimentation au-dessus d’infimes traces.

Aucun risque donc de voyager avec en France ou en Europe. Seuls les pays interdisant encore le CBD peuvent poser problème.

Comment manger les gummies CBD ?

Les gummies CBD sont un moyen savoureux d’obtenir votre dose de CBD. Ils peuvent également être plus faciles à consommer en public que d’autres produits.

C’est pourquoi de nombreuses personnes aiment les emporter au travail, en voyage ou n’importe où en dehors de la maison. Prendre une gomme ou deux avant un événement stressant peut par exemple aider à garder votre calme.

N’oubliez pas, cependant, que lorsque vous mangez votre CBD, il met plus de temps à se frayer un chemin dans votre système sanguin que si vous utilisez une huile. Si vous voulez qu’il agisse à un moment précis, donnez-vous au moins une heure pour l’absorber complètement.

Si vous commencez à consommer du CBD, commencez lentement, même si les produits sont délicieux. Nous vous recommandons de prendre quelques gommes par jour pendant quelques semaines pour évaluer comment votre corps réagit. Vous pourrez toujours en rajouter si nécessaire !