Recette : smoothie banane-avocat au CBD

Besoin d’un petit coup de boost ? Voici une recette à base d’avocat, de banane et de cannabidiol (CBD) dont vous nous direz des nouvelles. En plus des vitamines contenues dans l’huile de coco et l’avocat, vous pourrez profiter des vertus apaisantes du CBD, boostées par le peps du gingembre. De quoi se sentir frais et dispo pour le reste de la journée.

Smoothie avocat CBD

Temps de préparation : 15 minutes

Nombre de personnes : 2

Dosage : 5 mg de CBD par personne

Ingrédients

• 10 mg de teinture de CBD
• 1 avocat mûr
• 1 banane
• 35cl d’eau de coco
• 1,5 cuillère à soupe de jus de citron
• 1 cuillère à soupe de basilic haché
• 1 cuillère à café de gingembre râpé
• un bol de glaçons
• du sirop d’agave (facultatif)

Instructions

1. Coupez l’avocat en deux et retirez le noyau
2. Mettez la pulpe de l’avocat dans un blender
3. Retirez la peau de la banane et découpez-la en petits morceaux et ajoutez-les au blender
4. Ajoutez dans le blender les gouttes de teinture de CBD, l’eau de coco, le jus de citron, le sucre, le gingembre et le basilic hâché
5. Mixez. Ajoutez les glaçons et mixez de nouveau
6. Versez dans deux verres et goûtez
7. Ajoutez du sirop d’agave à votre convenance